大家好,夏天夏天今天小编来为大家解答以下的问题
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本文目录

1. 食堂夏季菜谱一周不重样
2. 教我做几个夏季最简单的夏天夏天家常菜‘做法要详细点哦～
3. 夏天家常菜

食堂夏季菜谱一周不重样

周一:丝瓜毛豆，蕃茄炒蛋 ，家常家常简单水煮渔
，菜的菜田鸡千张结，做法做法土豆牛腩；

周二:菱白毛豆，夏天夏天冬瓜排骨  ，家常家常简单烂糊鳝丝
，菜的菜炒小青菜 ，做法做法黄瓜炒蛋；

周三:酱爆茄子
，夏天夏天猪肚四季豆，家常家常简单毛毛菜芋头汤，菜的菜青椒南瓜丝，鞭笋炒肉；

周四:白菜豆腐，酱爆牛娃 ，蒜香小龙虾  ，青椒地瓜藤 ，莲藕猪脚汤；

周五:笋干老鸭，红烧头尾，苦瓜炒蛋 ，凉伴豆芽，肉末豇豆；

周六:玉米猪骨汤 ，凉伴芝麻菜 ，青椒炒蛋
，蒜末南瓜藤，蒸双臭

周日:鸭血粉丝 ，酱爆螺蛳 ，蒜泥空心菜，明虾鸡爪煲 ，凉拌米豆腐。

教我做几个夏季最简单的家常菜‘做法要详细点哦～

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、蒜蓉豆油皮

（1）豆油皮切成细丝
，洋葱切丝 ，大蒜做蒜蓉，蒜苗切成段备用。

（2）锅中加油 ，放入一半的蒜蓉和一调羹花椒粉炒香 。放入豆油皮  ，中火翻炒3-5分钟。

（3）加入2勺蚝油，1勺黄豆酱 ，1勺生抽中火炒至收汁 
。加洋葱丝和蒜蓉继续翻炒 。

（4）最后加入一些蒜苗，半调羹糖
，适量的盐调味翻炒均匀即可 。

2、黑木耳拌黄瓜

（1）干木耳放在水中泡发，取适量的黄瓜、青、红椒、葱白切丝备用
。

（2）泡发过的黑木耳进热水几秒钟投入冷水，会更加爽脆。

（3）料汁做法：蒜蓉 
、麻椒  、白芝麻，浇入半勺热油 。加入2勺生抽 ，2勺陈醋，适量的花椒油
，糖 、盐，放入黄瓜丝和黑木耳
，搅拌均匀即可 。

夏天家常菜

凉菜 。消暑菜为主首先醋拌黄瓜。

蒜泥茄子青椒炒肉丝。

蕃茄炒鸡蛋都是很好的汤可以烧一个冬瓜虾米汤。海带排骨汤都可

夏天家常菜的做法和夏天家常菜的简单做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗 ？欢迎您下次再来哦
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